Heutzutage werden 80 % aller Tätigkeiten in der Gesellschaft im Wesentlichen am Computer im Büro erledigt. Daher sind Beleuchtungskörper im Büro für uns ein äußerst wichtiges Hilfsmittel. Eine gute Beleuchtung trägt dazu bei, unsere Arbeitseffizienz zu steigern, ohne dabei unsere Augen zu schädigen.
Vorschriften zur Bürobeleuchtung
Die Standardvorschriften für die Bürobeleuchtung basieren im Wesentlichen auf den Arbeitsvorschriften des Arbeitsministeriums: Vorschriften für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz, Kapitel 12, Abschnitt 4, Tageslicht und Beleuchtung, Artikel 313. Der Arbeitgeber hat hinsichtlich der Tageslichtversorgung und Beleuchtung am Arbeitsplatz der Arbeitnehmer die folgenden Bestimmungen einzuhalten:
1. Jeder Arbeitsplatz muss über ausreichende Beleuchtung verfügen. Dies gilt jedoch nicht für Arbeitsplätze, an denen lichtempfindliche Materialien verarbeitet werden, sowie für Arbeitsplätze in Gruben und andere besondere Arbeitsbereiche.
2. Die Beleuchtung muss gleichmäßig verteilt sein, und das Verhältnis zwischen hellen und dunklen Bereichen muss angemessen sein.
3. Blendende oder grelle Lichtverhältnisse sind zu vermeiden.
4. Der Anteil der Fensterfläche an der Gesamtfläche des Arbeitsraums darf nicht weniger als ein Zehntel der Innenbodenfläche betragen. Dies gilt jedoch nicht, wenn künstliche Beleuchtung verwendet wird und die Beleuchtungsstärke den Bestimmungen in Absatz 6 entspricht.
5. Grundsätzlich ist natürliche Beleuchtung vorzuziehen; bei Bedarf dürfen jedoch Vorhänge oder Lichtschutzvorrichtungen verwendet werden.
6. Bei übermäßig großen Arbeitsräumen, nachts oder bei unzureichender natürlicher Beleuchtung aufgrund klimatischer Faktoren kann künstliche Beleuchtung verwendet werden.
Darüber hinaus gilt gemäß der aktuellen CNS-Norm für Beleuchtungsstärken aus dem Jahr 2022 für Büros Folgendes: Wenn im Büro präzise Arbeiten ausgeführt werden und es tagsüber aufgrund der Lichteinstrahlung draußen hell, im Innenraum jedoch dunkel erscheint, ist eine Beleuchtungsstärke von 1500 bis 750 Lux zu wählen; bei allgemeinen Büroräumen ist eine Beleuchtungsstärke von 750 bis 500 Lux zu wählen.
So wählen Sie die richtige Bürobeleuchtung aus
Da man im Büro täglich acht bis neun Stunden verbringt, ist die Bürobeleuchtung die Innenbeleuchtung, mit der man am längsten in Kontakt kommt. Nur wenn sich die Augen in einer angenehmen und sicheren Umgebung befinden, können die anvertrauten Aufgaben effizient erledigt werden. Daher ist die Bürobeleuchtung sowohl für den Arbeitgeber als auch für die Mitarbeiter ein wesentlicher Bestandteil der Standardausstattung.
1. Blendende Reflexionen der Leuchten auf dem Computerbildschirm
Wenn beim Blick auf den Computerbildschirm das Licht der Leuchten Blendungen verursacht und dadurch die Sichtbarkeit des Bildschirminhalts beeinträchtigt, können indirekte oder halbindirekte Leuchten eingesetzt werden, um diese Reflexblendung zu reduzieren.
2. Das Verhältnis von Abstand zu Höhe bei Leuchten
Um eine gleichmäßige Helligkeit im Bürobereich zu gewährleisten, sollten bei der Auswahl der Bürobeleuchtung die vertikalen Abstände anhand des Abstands-Höhen-Verhältnisses festgelegt werden, wobei auch die Fläche des Bürobereichs zu berücksichtigen ist, um ein geeignetes Verhältnis zu ermitteln.
3. Lichtstärke am Beleuchtungspunkt
Ob die Beleuchtung einen angemessenen Beleuchtungsstärkewert aufweist, sollte anhand der Lichtstärke am Leuchtenausgang bewertet werden; daher sollten die Leuchten bei der Installation entsprechend dem Abstand-Höhen-Verhältnis angeordnet werden.
4. Farbwiedergabeindex der Bürobeleuchtung
Der Farbwiedergabeindex der Bürobeleuchtung sollte mindestens 80 betragen, wobei die Anordnung der Leuchten je nach Bereich des Büros sorgfältig zu planen ist.
Büroleuchten und Einrichtungsstil
Die Beleuchtung und der Designstil im Büro variieren im Wesentlichen je nachdem, ob es sich um ein Start-up oder ein traditionelles Unternehmen handelt. Bei traditionellen Unternehmen mit viel Papierkram wird in der Regel mehr Wert auf die Beleuchtungsstärke gelegt; bei Start-ups mit viel Computerarbeit hingegen wird im Design der Leuchten meist mehr Abwechslung geboten.
• Empfangsbereich
Als Aushängeschild des Unternehmens werden hier Leuchten gewählt, die zur Gesamtpositionierung des Unternehmens passen. Die Beleuchtungsstärke am Empfang ist relativ hoch, und die Beleuchtungsarten sind vielfältig, sodass sich das Beleuchtungsdesign mit der Unternehmenskultur verbinden lässt.
• Bürobereich
Der Bürobereich ist in der Regel der flächenmäßig größte Bereich im Unternehmen. Im Gegensatz zur Außenbeleuchtung wird bei der Innenbeleuchtung ein auf Komfort ausgerichteter Stil gewählt. Es wird empfohlen, 25–W-Flachleuchten mit Energiesparzeichen zu verwenden. Diese Leuchten sorgen für ein weiches und gebündeltes Licht, wodurch bei den Mitarbeitern keine Ermüdungserscheinungen oder Gereiztheit auftreten.
Produktempfehlung: 25-W-Flachleuchten mit Energiesparzeichen
Farbtemperatur und Konzentrationsfähigkeit
Die Farbtemperatur ist eine Maßeinheit, die sich aus dem Vergleich der Lichtfarbe mit der Schwarzkörpertemperatur ergibt. Je höher der K-Wert der Farbtemperatur ist, desto kühler ist der Farbton; umgekehrt bedeutet ein niedrigerer K-Wert einen wärmeren Farbton. Die Farbtemperatur ist eng mit dem täglichen Leben verbunden; beispielsweise die Wahl der richtigen Farbtemperatur für Leuchtstoffröhren oder Glühbirnen sind Anwendungsbeispiele für die Farbtemperatur.Gängige Halogenlampen und gelbliches Tageslicht haben in der Regel eine Farbtemperatur von 3000 K, hellgelbe Leuchtstofflampen 4100 K, Tageslicht 5000 K und gängiges weißes Licht sowie Leuchtstofflampen 6500 K.
Zahlreiche Big-Data-Studien belegen mittlerweile, dass das Licht von Innenleuchten die Stimmung, die zwischenmenschlichen Beziehungen und die Arbeitsleistung der Menschen beeinflusst. Zudem werden in vielen öffentlichen Einrichtungen und Bauprojekten spezielle Luxmeter eingesetzt, um die Lichtstärke und -verteilung für spätere Berechnungen zu simulieren. Das Licht hat also einen enormen Einfluss auf die Menschen.Darüber hinaus zeigen Studien, dass das Gehirn unter gelbem Licht aktiver ist. Wenn Unternehmen also die Konzentration und Effizienz ihrer Mitarbeiter steigern möchten, können sie für die Deckenbeleuchtung im Büro Lampen mit einem leicht gelblichen Licht wählen. Dies fördert nicht nur die Konzentration, sondern verleiht dem Büro auch einen ganz besonderen Stil und eine einzigartige Atmosphäre.
Beleuchtung und Augengesundheit
Beleuchtung steht in engem Zusammenhang mit der Gesundheit der Augen. Aus körperlicher Sicht bedeutet eine gesunde Beleuchtung: hell am Tag, dunkel in der Nacht. Denn helles Licht am Tag aktiviert effektiv die innere Uhr und sorgt für Vitalität. Dunkelheit in der Nacht hingegen fördert die körperliche und geistige Erholung sowie die Zellregeneration.
Aus Sicht der Augengesundheit muss das Licht hell genug sein, darf jedoch nicht zu lange angestarrt werden, da dies zu einer Ermüdung der Augen führt. Darüber hinaus wird davon abgeraten, im Dunkeln zu arbeiten oder zu lesen, da dies die Gesundheit der Augen beeinträchtigt.Daher wird empfohlen, im Büro Lichtquellen mit einer eher weißen Lichtfarbe von 5000 K oder mehr zu wählen, um nicht nur die Blendung durch die Bürobeleuchtung zu verringern, sondern auch die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Für die Nacht empfiehlt sich eine eher gelbliche Lichtfarbe mit einer niedrigen Farbtemperatur von 3000 K. Die Wahl der richtigen Beleuchtung ist ein wichtiger Beitrag zur Gesundheit der Augen.
